Разные потребности
Муж что-то сделал не так. Вы расстроились, целый день думали о том, как все ему выскажите и даже уже накатали такую смску, что точно понятно, что вы обиделись.
Но, он приходит домой, как ни в чем не бывало. Спрашивает: «Как дела?». И все! Ни цветочка, ни: «Извини, я был не прав».

Вы демонстративно молчите, показываете всем видом, что обиделись. Когда он пытается обнять - не реагируете. И происходит неожиданное: «Он уходит смотреть фильм! Просто оставляет вас одну!» Вы возмущены! Плачете, сначала думаете о «мести». Но не выдерживаете и кричите, обвиняете, вспоминаете все старые грехи. В итоге муж защищается, ничего не хочет объяснять и закрывается. В итоге, все заканчивается или скандалом или молчаливой ссорой.
Почему так происходит?

Потому что у мужчины и женщины - разные потребности.
И мы друг друг другу даем то, что хотим сами. И если не говорить друг другу о своих потребностях, то наш партнер будет давать то, что нужно ему, а не нам.

Именно поэтому мужчина уходит и оставляет нас в себе. Так как ему самому в момент переживаний - нужна тишина и «пещера». А не потому что он бесчувственный чурбан.
А женщинам нужна близость, внимание, ощущение безопастности, важности и именно поэтому нам так важно видеть, что мужчина тоже переживает, извиняется. И когда этого не видим, начинаем, как маленькие детки привлекать внимание, требовать эмоций.
Поэтому легче не накапливать эмоции, не подавлять себя весь день/неделю/месяц, чтобы потом это вылилось в срыв. А говорить, обозначать свои границы сразу. Объяснять мужу без обвинений, истерик то, что нужно вам.

Если вам тяжело говорить, можно написать письмо. Без эмоций, просто факты: что вам нужно и чего вам не хватает. Очень работает!
Made on
Tilda